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    机械舞（poppin，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

一、舞蹈特点

　　机械舞是运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，属于难度较高的街舞类型，但又因其轻松随意，运动强度适中，健康向上及个性表现力，受到广大年轻人的喜欢。 poppin以pop节奏为基础，自由动感灵活注重身体的协调性、律动及表现力等综合素质。它是一种身体各关节和肌肉都有振点的一种舞蹈！

二、教学内容及目标

poppin理论常识、练舞前热身动作、poppin的pop，wave，boogaloo，animition几大基本功、基本动律和基本步伐练习，分解动作，要领讲解，，由浅入深的基本掌握poppin的协调性及节奏感组合成品舞。一个课程10次课下来能够自我完成1-2套街舞成品舞，根据舞曲时间长短决定课程进度。完整舞蹈表演，详细的分解动作示范，让您学到最有个性的poppin风格街舞秀。具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

三、服饰装备

上身穿宽松T-shirt，也可以直接穿一套的运动服、加运动鞋或板鞋，请勿穿紧身牛仔裤和高跟鞋，以休闲舒适方便皆可.

四、课程安排及收费标准

 poppin班  周一、四  （19：00-20：30）  每周两次课  10次/500元

           周六、日  （14：30-16：00）  每周两次课  10次/500元

五、上课地址

福田教学点：福田区景田路79号飞顺达综合楼（妇儿大厦对面）

龙华教学点：宝安区龙华大浪成人学校（龙华中学对面）

民治教学点:民治成人学校(民治街道办后面的文体中心二楼)

六、联系方式

福田咨询电话：0755-21682868

龙华咨询电话：0755-27022803

民治咨询电话: 0755-21220565

客服QQ：871730675

七、报名须知

1）、所有课程可以免费体验试课和观摩； 

2）、所有培训点均按统一标准收费，每班人数限为20人； 

3）、学员报名需提供个人真实资料，开课前须交齐所有学费,非教学原因一概不予退还学费； 

4）、报名前请确定报读培训点与选学舞种，交费后不予更改，所有课程仅限本人使用； 

5）、学员必须按照规定的时间上课，如有特殊情况可拨打客服电话请假，无故缺席者视为自动放弃当前课程； 

6）、以上内容如因特殊情况需变动调整时，本培训中心有最终解释权